ما هو أسلوب الحياة الإنسانية وما هي خصائصه؟
هل هناك سبب أو ميزة خاصة لاختيار أسلوب الحياة الإنسانية؟ أسلوب الحياة أو “لايف ستايل” هو أحد المفاهيم التي تمتد عبر مختلف المجالات، بدءًا من علم النفس وعلم الاجتماع إلى السياسة والطب والرياضة وحتى الروحانية. ببساطة، أسلوب الحياة يمثل مجموعة العادات والسلوكيات والاختيارات والعلاقات والأفكار التي تشكّل طريقتنا في عيش الحياة. تتعدد تصنيفات نمط الحياة […]
عدم معرفة النفس، أصل كل المشاكل النفسية وعدم الرضا
إهمال معرفة النفس هي أكبر عقبة أمام السعادة إنها لحقيقة أن صراعاتنا وقلقنا ينبعان من جهلنا بأنفسنا الحقيقية. بسبب هذا الجهل فإن كل محاولاتنا لتحسين حياتنا وحياة من حولنا تذهب سدى و لو كانت هذه المساعي ذات طابع ديني و خيّر. على الرغم من أنه قد يبدو غريبًا، و لكن اذا القينا نظرة و فحصنا […]
راحة البال أم راحة العيش؟ طريق لتحقيق السكينة و السعادة
كيف نعيش حياة سعيدة وهادئة بمعرفة النفس في هذا العصر المضطرب الذي نعيش فيه قد يبدو مفهوما “السعادة” و”السلام” أحلاما بعيدة المنال، و كأنهما ضالة لا يمكن الوصول إليهما مهما حاولنا جاهدين. ولكن ما هو السلام وما الذي يجب فعله للعيش في سعادة وسلام؟ هل مازال بإمكاننا الحديث عن السعادة والسلام على الرغم من كل […]
ما هو أسلوب الحياة الصحيح وما علاقته بمعرفة الذات؟
دور معرفة النفس وتأثيرها في تحسين أسلوب الحياة يعتقد معظمنا أننا نعرف أنفسنا حقا، والكثير منا قد لا يشعر بالحاجة إلى معرفة النفس على الإطلاق. بناءاً على هذا الاعتقاد نختار أسلوبا خاصا و نعيش حياتنا على هذا الأساس. الحقيقة هي أن السبب الرئيسي الذي يمنعنا من أن نشعر بالحاجة إلى معرفة النفس، و يحول دون […]
مزايا معرفة النفس | تعزز معرفة النفس فهمنا للعالم من حولنا
معرفة النفس تنظم علاقتنا بكل شيء لماذا معرفة النفس ضرورية؟ لقد أجبنا بالفعل على هذا السؤال في المقالات السابقة. حان الوقت للإجابة على السؤال التالي: هل تحل هذه المعرفة أيا من مشاكلي؟ نحن البشر نملك بطبيعتنا بصيرة و حب لمصلحتنا الذاتية بدرجات متفاوتة. لذلك، قبل اكتساب أي معرفة أو مهارة، نسأل أنفسنا أولاً، ما هي […]